비타민을 반드시 섭취해야하는 요즘
평소 비타민과 각종 영양제를 챙겨먹는 편이지만 우한폐렴이 시작되고부터는 생존본능에 의해 매일 고함량비타민을 빠짐없이 섭취하고 있는데요. 집에 있던 고함량 비타민 가루형을 먹다보니 마치 약먹듯이 비타민을 털어넣는게 아쉬웠어요. 그러던 어느 날 신 것을 잘 못 먹는 친구의 발견으로 고함량 비타민 맛있게 먹는 꿀팁 포스팅합니다.
메가씨3000 3g 90포 가격은 1만원초중반대에 구매할 수 있습니다. 많이 살수록 할인되는 것 같고요. 90포면 3개월 분량인데 먹어보면 돈 아깝지 않게 -비타민 빵빵 들어있는 느낌으로- 굉장히 시어요. 물에 타서 먹으라고 하던데 그건 내내 고통스러우니까 목에 털어넣고 물을 마시는 편이 둘 중엔 좀 더 낫습니다.
비타민 섭취는 식사하는 도중이 가장 효과적이라고 합니다. 먹는 중에 까먹긴 하는데 식사 전에 옆에 두면 생각나서 먹게 되더라고요. 이렇게 고함량 비타민은 알약형태가 아닌 이상 먹을 때마다 조금 힘든데요. 정말 궁합이 잘 맞는 주스를 소개할까 합니다.
토마토주스에 고함량비타민을 섞었더니 새콤달콤하고 건강한 맛은 두배로 올라가는 느낌이었습니다. 뭐랑 먹어도 과하게 시기만 했는데 토마토주스 한컵에 메가씨3000을 부어서 섞었더니 원래 그런 주스처럼 진짜.. 맛있었어요.
토마토 주스의 효능
- 풍부한 비타민
- 암유발 유해분자 파괴(자유 라디칼)
- 암 예방(리코펜함유)
- 독소제거
- 피부재생
- 나쁜 콜레스테롤 감소(섬유질 니아신)
- 소화촉진
- 신진대사촉진
- 동맥경화, 심장 질환 예방(비타민B6)
따라서 우리에게 매일 1잔의 토마토 주스는 매우 매우 좋습니다. 토마토를 매일 갈아서 먹을 수 있다면 더할 나위 없겠죠? 메가도스를 실천하고 싶으신데 고함량 비타민이 너무 시다...하시는 분들은 꼭 토마토주스에 넣어서 드셔보세요. 주관적이긴 합니다만 맛있어서 쓰는 후기였습니다. 끝
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