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음식물과민증 검사 꼭 받아야 할까? 증상, 검사방법, 후기까지 총정리! 만성 피로, 두드러기, 복부 팽만 그런데 병원에서는 "정상입니다"란 말만 들으셨나요?혹시 매일 먹는 음식이 문제일 수도 있다는 생각 해보셨나요? 요즘 음식물과민증 검사가 검색어에 자주 오르는 이유는 간단합니다. 바로 내 몸이 어떤 음식에 예민하게 반응하는지 직접 확인할 수 있는 방법이기 때문이죠.음식물과민증이 뭐길래? 알레르기랑 뭐가 달라?헷갈리는 분들 많으실 텐데요, 알레르기와 과민증은 비슷하지만 다릅니다.음식 알레르기 (IgE): 땅콩 먹고 숨이 차는 등 즉각적이고 위험한 반응음식물 과민증 (IgG): 먹고 나서 2~3일 후 슬금슬금 나타나는 지연형 반응IgG 반응은 먹은 음식에 노출되었다는 기록일 뿐 병적인 반응은 아닐 수도 있다는 게 의료계 의견이에요.하지만 증상이 반복된다면 식단 조절의 실마리가.. 2025. 3. 26.
손톱에 검은 세로줄? 그냥 넘기지 마세요 요즘 거울보다가 문득 손톱에 검은 세로줄이 생긴 걸 발견하신 분들 많을 거예요. 사실 저도 처음엔 '잉? 이거 그냥 때인가?' 하고 넘겼다가, 검색해보니 좀 소름이 돋더라고요.손톱에 생기는 줄이나 점, 특히 짙은 색의 세로선은 단순한 색소침착일 수도 있지만, 경우에 따라 건강 상태의 경고일 수 있습니다.손톱에 검은 세로줄이 생기는 이유는?손톱의 줄은 대부분 손톱 아래에 있는 멜라닌세포의 색소 활동 증가로 생기는데요, 원인은 굉장히 다양합니다.가능한 원인특징멜라닌 색소 증가자외선, 피부 마찰, 유전적인 요인으로 생기는 무해한 줄영양 불균형 / 스트레스마그네슘, 아연 결핍이나 과도한 피로로 생기기도 함약물 부작용항생제나 항암제 사용 시 발생 가능손발톱 흑색종 (암)줄이 점점 두꺼워지고, 변형되며 퍼지면 병원.. 2025. 3. 25.
보건증 당일 발급 가능? 검사 항목, 보건소 위치 총정리 처음 아르바이트나 식당일 시작하려는 분들, 보건증 발급하러 어디서부터 가야 할지 막막하시죠? 오늘은 보건증 당일 발급 가능 여부, 우리 동네 보건소 찾는 법, 실제 검사 후기까지 한 번에 정리해드릴게요. 저도 처음 보건소 갔을 때 우왕좌왕했던 기억이 있어서, 진짜 실전 꿀팁만 모았습니다!보건증, 당일 발급 가능할까?결론부터 말하면, “운이 좋으면 가능하지만 보통은 며칠 걸립니다.”보건증 검사 결과는 평균 3~5일 소요단, 장티푸스, 결핵 등 검사 항목 결과가 빨리 나올 경우는 익일 또는 이틀 후 발급도 가능대부분은 당일 접수 → 3일 후 발급으로 예상하는 게 안전📌 직접 겪은 후기: 제가 갔던 곳(서울 동작구 보건소)은 오전 10시쯤 검사 받고 3일 후 오후에 수령했어요. 친구는 경기도 의정부 보건소에.. 2025. 3. 25.
보건증 발급 준비물, 헷갈리면 낭패! 꼭 챙겨야 할 것들 식당이나 카페에서 아르바이트를 시작할 때 꼭 필요한 게 있죠. 바로 건강진단결과서(보건증)입니다. 그런데 처음 준비하러 보건소에 가면, 의외로 뭘 가져가야 하는지 몰라서 당황하는 분들이 많아요. 저도 처음에 갔을 때는 신분증 말고는 손에 든 게 없었거든요. 😂보건증 발급, 누구에게 필요한가요?보건증은 식품 및 유흥업 종사자에게 의무적으로 요구되는 서류입니다. 예를 들면:식당, 카페, 제과점 아르바이트생편의점 조리직원유흥주점 종사자단순 계산 업무만 하는 경우는 예외가 될 수 있지만, 식품을 다루는 일이라면 무조건 필요합니다.보건증 발급 시 필요한 준비물 총정리준비물설명신분증주민등록증, 운전면허증, 여권 등 본인 확인용검사 비용약 3,000원~15,000원 (보건소마다 상이)마스크필수는 아니지만 의료기관 .. 2025. 3. 25.
영유아 건강검진 결과 확인부터 어린이집 제출까지 검진은 받았는데 결과서 해석이 어렵고, 어린이집에서는 건강검진 확인서 내라고 하죠?이번 글에서는 검진 후 꼭 해야 할 것들, '주의'가 떴을 때 대처법, 확인서 출력 및 입소 서류 제출 꿀팁까지 2025년 기준으로 가장 실용적인 정보만 정리해드립니다.1. 건강검진 결과 확인 방법 (모바일 & PC)모바일 (The건강보험 앱)앱 실행 → 건강검진 → 결과조회자녀 선택 → 차수 선택 → PDF 저장 or 보기PC (국민건강보험공단)국민건강보험→ 로그인건강모아 → 가족 건강관리 → 자녀(영유아)건강검진 정보✅ 확인서 명칭: 건강검진 결과 확인서 (PDF or 인쇄) ▼국민건강보험 영유아 검진 결과조회 바로가기국민건강보험 영유아 검진 결과조회 바로가기>>2. '주의' 판정, 너무 걱정하지 마세요결과가 ‘주의’라.. 2025. 3. 25.
영유아 건강검진 차수별 발달 체크포인트 정리 (2025년) “아직 말 안 하는데 괜찮을까요?” “3살인데 걷는 게 느린 것 같아요…”영유아 건강검진은 단순히 키 재고 몸무게 재는 검사가 아니에요. 발달선별검사(DDS-K)라는 국가표준 도구를 통해 아이의 인지, 언어, 운동, 사회성, 정서 발달 등을 종합적으로 체크합니다.차수별 건강검진 내용발달 체크포인트 (공식 기준)차수검진시기 (생후)검진 종류주요 검진 항목 요약1차14~35일건강검진신체계측, 청각·시각 문진, 건강교육(영양·수면·안전사고 예방)2차4~6개월건강검진신체계측, 청각·시각 문진, 건강교육(전자미디어 노출, 영양)3차9~12개월건강검진신체계측, 발달선별검사, 건강교육(정서·사회성 포함), 구강 문진4차18~24개월건강검진신체계측, 발달선별검사, 건강교육(전자미디어 노출, 개인 위생)구강검진18~29.. 2025. 3. 25.